Tipps zum Ausgleich des Erdelements

Die Mitte stärken

Aus Sicht der alten Chinesen werden die vier Jahreszeiten immer durch einen Erdmonat abgeschlossen. April, Juli, Oktober und Januar werden entsprechend dem Erd-Element zugeordnet und es macht Sinn in dieser Zeit der Erde ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Zu viel kalte und erfrischende Nahrungsmittel, abrupte Wechsel zwischen warm und kalt und vor allem zu viel Aktivitäten und Stress können nun die Mitte empfindlich treffen und schwächen.

Deshalb kommen hier unsere nützlichen Tipps und Informationen für eine starke Mitte:

• Umfangreicher Artikel zum Erd-Element mit leckeren Rezepten – Mit dem Erd-Element den Spätsommer genießen
• Heilende Laute für den Mittleren Erwärmer zum Ausgleich der Mitte
• E-Book Gesund & Fit zum Wunschgewicht: Mit der 5 Elemente Getreidekur Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse unterstützen und gleichzeitig auf sanftem Wege die Pfunde purzeln lassen
• E-Book: Die Ethno Health Entschlackungskur für Einsteiger
• Lesetipp: Zurück zur Mitte - Dr. Ingfried Hobert
• Ethno Health Produkte zur Unterstützung des Erdelementes: Blutzucker Komplex, Atractylodes5,Wurzel Komplex
• Qi Gong Video: Himmel und Erde berühren