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Das Vegetarische Fünf Elemente Kochbuch - Daniela Herzberg

Das vegetarische 5 Elemente Kochbuch

12,95 €

Kochbuch mit vegetarischen Rezepten aus der 5 Elemente Küche

E-Book im PDF Format mit 289 Seiten

,,Veggie-Edition” des Original E-Books mit über 140 vegetarischen 5 Elemente Rezepten

von Daniela Herzberg

Kategorie: E-Books
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Kochbuch mit vegetarischen Rezepten aus der 5 Elemente Küche

Immer wieder wurde nach einer rein vegetarischen Ausgabe der 5 Elemente Rezeptsammlung gefragt. Mit dieser Ausgabe kommen wir eurem Wunsch nach und haben aus unseren Klassiker die Fleisch- und Fischgerichte entfernt.

Die Vorteile auf einen Blick:

  • Alle Rezepte sind komplett im Zyklus gekocht und beinhalten Zutaten aus allen Elementen.
  • Mit vielen zusätzlichen Rezepte Updates aus den vergangenen Newslettern
  • Extra-Kennzeichnung der veganen Rezepte
  • Für jedes Element gibt es leckere Rezepte für Salate & Suppen, vegetarische Snacks und Hauptgerichte sowie Desserts & Süßes
  • Außer den Rezepten gibt es viele nützliche Infos zur 5 Elemente Ernährung, wie zum Beispiel zur Einteilung der Nahrungsmittel, ihrer Thermik, verschiedenen Zubereitungsarten u.v.m.
  • Praktisches PDF-Format (zum Öffnen benötigt man den Acrobat Reader, der auf fast allen Computern installiert ist). Ausdruck einzelner Rezeptseiten. Zerfledderte und schmutzige Kochbücher gehören der Vergangenheit an!
  • Optimierte Darstellung für Tablets (iPad, Android, Windows). Das Ebook lässt sich natürlich auch ohne Einschränkungen mit jedem Computer öffnen.
  • In jedem Rezept sind die Zutaten mit ihrem zugehörigen Element separat aufgeführt, so dass man den Ausdruck prima als Einkaufszettel nutzen kann.

Inhaltsverzeichnis

  • Vorwort zur überarbeiteten Ausgabe
  • Einleitung / Fünf Elemente Lebensmittelpyramide
  • Einteilung der Nahrungsmittel
  • Die thermische Wirkung unserer Nahrung
  • Grundregeln der Fünf Elemente Ernährung
  • Allgemeine Tipps für die Zubereitung von Speisen
  • Fünf Elemente Rezepte für das Holz-, Feuer-, Erd-, Metall- und Wasser-Element
  • Rezeptverzeichnis

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