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GESUND LEBEN MIT DEN 5 ELEMENTEN

Daniela Herzberg und Roger Keller

Gesund leben mit den 5 Elementen

Jahreszeit Sommer


Tipps zur Stärkung der 5 Elemente in der Feuerjahreszeit
5 Elemente Rezepte - Übungen - Hintergründe

Im Sommer entfaltet das Feuer-Element aus Sicht der TCM (traditionelle chinesische Medizin) seine volle Kraft. Das wärmere Wetter kann zwar die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben, aber auch dazu führen, dass wir überhitzen, was sich unter anderem über Herz-Kreislaufproblemen, erhöhtem Blutdruck, Schlafproblemen und erhöhter Stressanfälligkeit äußern kann.

 

Onlinekurs - Gut durch die Wechseljahre

Monatsvorschau für die 12 Chinesischen Tierzeichen

Der Juni wird von einem Erd-Pferd geprägt. Der Hase aus dem Jahr und das Pferd sind nicht sehr harmonisch miteinander. Klicke auf den Button um zu erfahren, was diese Kombination für dein Chinesisches Tierzeichen bedeutet.