Jahreszeit Herbst
Tipps zur Stärkung der 5 Elemente in der Metalljahreszeit
5 Elemente Rezepte - Übungen - Hintergründe
Damit Wind und Kälte nicht in den Körper eindringen können, ist es beizeiten wichtig, das Immunsystem zu unterstützen und von innen heraus für Wärme zu sorgen. Die Metall-Organe Lunge und Dickdarm brauchen im Herbst besonders viel Aufmerksamkeit.
