Tipps zum Ausgleich des Wasserelement

Die Nieren und die Lebenskraft stärken

Der Winter ist die Jahreszeit des Wasserelements, dass uns dann auffordert, uns mehr aus dem Außen zurück zu ziehen und uns auf unsere inneren Werte zu konzentrieren.

Die Nieren als Speicher unserer Lebensenergie Qi brauchen bei der nun herrschenden Kälte deutlich mehr Aufmerksamkeit.

Deshalb kommen hier unsere nützlichen Tipps und Informationen, mit denen sich das Wasser-Element jetzt wunderbar unterstützen lässt:

• umfangreicher Artikel zum Wasser-Element mit leckeren Rezepten – Mit dem Wasser-Element im Winter die Lebensenergie auffüllen
• Heilende Laute für Nieren und Blase, um das Qi im Körper zu stärken und Ängste loszulassen
• Ethnohealth Polygoni 7 bei geschwächter Nierenkraft oder Wechseljahresbeschwerden
• Ethnohealth Rehmannia 6 stärkt das Yin, die Nieren und die Substanz und ist bei Schwäche und Erschöpfungszuständen zu empfehlen
• Ethnohealth Algenkraft für eine generelle Unterstützung des Wasserelements, zur Entgiftung und Regeneration
• Qi Gong Video: Nierenatmung