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Weihnachtsbackerei

Mit diesen Rezepten wird es richtig weihnachtlich!

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Ernährungsberatungen nach TCM

'Nahrhafte Speisen sind das Mittel gegen alle Leiden.' (Chinesische Weisheit)

Zu dick, zu dünn, Schmerzen, mangelnde Beweglichkeit, wenig Energie – es gibt wohl kaum ein körperliches Ungleichgewicht, das sich nicht auf eine unausgewogene Ernährung zurückführen lässt. Eine Ernährung auf Basis der Fünf-Elemente-Lehre und der traditionellen chinesischen Medizin stellt die energetische Wirkung unseres Essen auf Körper, Geist und Seele in den Vordergrund. So lassen sich die Ursachen von Übergewicht, chronischen Schmerzen, Stress und Burnout an der Wurzel bekämpfen und wir finden zu unserem persönlichen Gleichgewicht.
 
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