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5 Elemente Ernährungsberatung

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110,00 € each

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Umfangreiche Analyse Ihrer Elementekonstellation mit erweiterter Ernährungstabelle und personalisierten Ernährungs- und Gesundheitstipps (ca. 30 A4 Seiten) im PDF Format auf Basis unseres 5 Elemente Tests und Ihrer Geburtskonstellation. Keine Computerauswertung!

Neben Ihrer persönlichen Ernährungstabelle, die unsere gängigen Nahrungsmittel (keine chinesischen Exotenlebensmittel!) enthält und Ihnen Vorschläge und Anregungen für Ihre spezielle Konstitution aufzeigt erhalten Sie eine ausführliche schriftliche Ausarbeitung zu Ihrer persönlichen Elementekonstellation.

Jeder Mensch ist unterschiedlich und so kommt es, dass ein Ernährungskonzept bei einer Person wunderbar funktioniert, während ein anderer Mensch damit nicht zurecht kommt. Wenn Sie wissen, wie es um Ihr persönliches Elementegleichgewicht bestellt ist, können Sie auf einfache Weise eine gesunde Ernährung in Ihr tägliches Leben integrieren.

Nutzen Sie das Wissen der alten Chinesen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und finden Sie so zu Ihrem ganz persönlichen Wohlgefühl auf allen Ebenen!

Ihre Ernährungsberatung beeinhaltet:

  • Ihre persönliche Elementekonstellation auf Basis des Geburtsdatums
  • Der zeitliche Einfluss auf Ihre Konstellation und seine Bedeutung für Ihr persönliches Elementegleichgewicht und Ihre Gesundheit
  • Aufdeckung der Ursachen für Störungen Ihres Wohlbefindens
  • Ihr persönlicher 5 Elementeplan mit auf Ihr momentanes Befinden zugeschnittenen Ernährungstipps
  • Ihre 5 Elemente Ernährungstabelle zugeschnitten auf Ihr Internettest-Ergebnis und Ihre Geburtskonstellation
  • Auf Ihre Konstellation zugeschnittene 5 Elemente Übungen mit Tipps und Tricks
  • Allgemeine Erklärungen zum Zyklus der 5 Elemente und zur 5 Elemente Ernährung
  • Einordnung Ihrer Krankheiten, Befindlichkeitsstörungen oder Probleme nach den Fünf Elementen und konkrete Hinweise, wie Sie selbst dagegen angehen können
  • Kurze Gesundheitstipps für Elemente, die in Ihrer Konstellation möglicherweise angespannt sind.
  • Übersicht über die Elementestärke in Ihrer Konstellation und die damit verbundenen Befindlichkeitsstörungen und Charaktereigenschaften

Für die Erstellung der Ernährungsberatung benötigen wir Ihre Testergebnisse aus unserem 5 Elemente Test, sowie Ihr Geburtsdatum mit Geburtsstunde und Geburtsort. 
Falls Sie den Test noch nicht gemacht haben klicken Sie bitte hier.

List of the comments:
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Liebe Frau Herzberg
Endlich will ich Ihnen antworten und mich für die Ernährungsberatung und das Horoskop bedanken. Ich war noch in den Ferien und bin nun daran, mir alles nach und nach zu Gemüte zu führen. Auch habe ich schon mal einiges von der Ernährung umgesetzt: Warmes Frühstück, Obst nur noch gekocht, Gemüse ebenfalls nicht mehr roh, ein paar neue Gewürze einbauen….Weitere Schritte folgen dann hoffentlich so nach und nach…

Vielen Dank für alle Anregungen, Ermutigungen und ‚Erklärungen‘ – und ich bin immer wieder erstaunt, wieviel ein Horoskop erfassen kann!
Herzliche Grüsse aus der herbstlichen Schweiz
5 1 5
Liebe Frau Herzberg,
vielen Dank für diese Auswertung!
Nach etlichen Arztbesuchen nun endlich etwas Greifbares und Logisches!
Vielen Dank für Ihre Mühe,
mit freundlichen Grüßen
S. Kraft
5 1 5
Das Einhalten deiner vorgeschlagenen Ernährung zahlt sich wirklich aus. Nach einem halben Jahr schlägt meine Galle nicht mehr gleich Alarm, wenn ich mal eine Pizza esse. Mein Gewicht hat sich bei minus 5-6 kg eingependelt. Und selbst mein Taijiquan hat sich verbessert, weil mein Qi besser durch die Mitte fliessen kann. Alles in allem also eine tolle Sache! Christof und ich bleiben dran. Eine wunderbaren Herbst wünsche ich Euch. Lasst es Euch gut gehen!
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vor 5 Jahren haben Sie für mich eine persönliche Ernährungsberatung gemacht. Hiermit bin ich noch immer sehr zufrieden weil ich, seitdem ich die 5-Elemente in meinem Leben introduziert habe, kaum noch körperliche Probleme hatte.
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Möchte mich nochmals für Ihre grossartige Arbeit bedanken.
Heute starte ich meine Getreidekur-:)
Mein Mann ist davon sehr begeistert und zeigt grosses Interesse daran, ebenfalls von Ihnen einen Ernährungsplan zuerhalten. Mit freundlichen Grüssen Franziska Studer
5 1 5
Danke liebe Frau Herzberg,

ich kann mich total mit meiner Ernährungsberatung identifizieren. Sie haben mir persönlich sehr weitergeholfen.

mfg Melanie Roch
5 1 5
Liebe Daniela

Besten Dank für die Elementekonstellation/Ernährungsberatung. Ist schon sehr beeindruckend, wie alles so stimmt (Schmerzen im unteren Rücken, weil Wasser Element zu schwach ist etc.). Ich werde mit der Getreidekur anfangen, sobald ich die Algen/Korallen Produkte erhalten habe.
Liebe Grüsse aus der Schweiz
Karin Hausammann
5 1 5
Hallo Daniela, ich habe vor 6 Wochen mit der Ernährungsumstellung begonnen und wollte mich doch mal melden.
Ich bin positiv überrascht, wie gut die Umstellung meinem Körper tut. Einige kleine Wehwehchen haben sich schon verabschiedet und ich nehme pro Woche gut ein Kilo ab:-)
Das ist wirklich eine tolle Sache.
LG
Susanne Berchem
5 1 5
Guten Tag Frau Herzberg
wollte mal Danke sagen - es geht mir schon viel besser! Esse nun Getreide und die Sprossen, mehr Roggenknäckebrot und Gemüseaufstriche und nehme wie empfohlen Greenlight und Katzenkralle ein.
Mit freundlichen Grüßen
Lothar Lohfink
5 1 5
Liebe Daniela
endlich finde ich Zeit, Ihnen zu schreiben und vor allem auch zu danken für die Ernährungsberatung/Elementekonstellation. Ich war und bin immer noch begeistert, was da alles rausgekommen ist und hatte viele Aha’s und Oh’s beim Lesen. Ich habe mich tatsächlich in vielen Punkten wieder erkannt….. Da nun schon einige Wochen vergangen sind seit dem Ergebnis, habe ich auch schon vieles ausprobieren und umsetzen können. Das warme Frühstück, das ich bisher auch schon genommen habe, ist nun viel reichhaltiger und größer geworden, was viel mehr sättigt und die Bewegung habe ich endlich auch vermehrt in den Alltag einbauen können, mein kleiner Sohn schenkt mir im Moment ab und zu ein paar Lücken in seinem Tagesrhythmus… ;-)
Die Körperübungen versuche ich auch so oft es geht im Alltag einzubauen und wenn ich es schaffe, tun sie extrem gut!
Ich danke Ihnen herzlich für Ihre Beratung und grüsse Sie freundlich
Claudia Leiser
5 1 5
Liebe Frau Herzberg, vielen Dank für die fantastische Auswertung. Ich habe förmlich jeden Buchstaben in mich aufgesaugt! Ein köstliches Rezept daraus hab ich mir schon gekocht, es war SEHR GUT! :-) Momentan bin ich dabei alles zu verinnerlichen, mache die Übungen und versuche mich an die empfohlenen Lebensmittel zu halten. Wenn Fragen auftauchen, melde ich mich sehr gerne wieder. VIELEN DANK für das Angebot! Viele herzliche Grüße aus München, Ihre Julia Oezelt
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5 1 5
Hallo Frau Herzberg, vielen Dank für Ihre Rückmeldung. In der Tat hat sich die Haut beruhigt und ist jetzt stabiler und gesünder als vor der Umstellung. Auch die innere Hitze hat sich besser reguliert und aufgrund des Verzichtes auf Milchprodukte ist die Verschleimung der Atemwege zurückgegangen. In der Zwischenzeit sind auch die bei Ihnen bestellten Teemischungen angekommen, so daß ich bspw. zu einer Minztee-Mischung greifen kann, falls das Feuer zu sehr lodert. Am bemerkenswertesten ist, daß ich die zu mir genommenen Nahrungsmittel wesentlich weniger spüre, mein Körper fühlt sich insgesamt harmonischer an. Zusammen mit den Qi Gong Übungen steigert die 5-Elemente Ernährung mein Wohlbefinden und meine Gesundheit spürbar - ganz abgesehen davon, daß ich die meisten der empfohlenen Zutaten ohnehin sehr, sehr gerne esse und trinke.Vielen Dank und liebe Grüsse, M. S.
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5 1 5
hallo daniela , vielen dank für die ernährungsberatung. ist wirklich interressant was dabei rausgekommen ist. jetzt kann ich auch verstehen das es mir schwerfällt durch mein gestautes feuerelement mittags zu kochen, geschweige gleich danach auch noch zu essen. dadurch das ich jetzt morgens schon warmes frühstück mit empfohlenen zutaten esse, geht es mir schon etwas besser. meistens hält es dann bis zur nächsten mahlzeit so gegen 14.00 uhr an. ich bin wirklich froh das ich mich für die ernährungsberatung entschieden habe. viele grüsse und alles gute für euch wünscht euch viola schneidereit
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5 1 5
Herzlichen Dank für die Elementekonstellation und Ernährungsberatung. Wau, ist ganz schön viel und umfangreich. Ja, ich erkenne mich in der Elementebeschreibung wieder und konnte mit den tollen Tips und Übungen meine Beweglichkeit schon verbessern. Besonders der Satz mit " Selbstverwirklichung - also dafür,was sie von Ihren Fähigkeiten nach außen tragen und leben" hat mir sehr geholfen, ich weiß jetzt, daß gerade da in den letzten Jahren viel auf der Strecke blieb. Ein herzliches Dankeschön auch für die 5 Elemente News, ich finde sie sind sehr liebevoll und schön gemacht. Mit freundlichen Grüßen Maria Geisler
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5 1 5
Guten Abend Frau Herzberg, vorab - ich bin begeistert und habe beim Lesen schon so manches Aha-Erlebnis gehabt. Vielen Dank für Ihre Auswertung. Auch hat sich mir bestätigt, dass ich auf meine Lust und mein "Bauchgefühl", was gewisse Nahrungsmittel betrifft, meinen Instinkten folgen kann und mich nicht mitrnübermässigem Fleischkonsum wie von einigen Ernährungsberatern mir aufgetragen wurde, quälen sollte. :-). Liebe Grüsse aus der verschneiten Schweiz - Sybille Schmutz
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5 1 5
Liebe Daniela, ganz toll! Ihre Ausführungen erleichtern mir den Einstieg in die 5 Elemente Ernährung sehr. Beim gestrigen Einkauf habe ich mir eine breite Palette an Getreiden und "grünen" Lebensmitteln zugelegt und hoffe, diese kommen tüchtig zum Einsatz. Herzliche Grüsse - Barbara
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5 1 5
Ich hatte schon zuvor mehrmals versucht, mich über Bücher an die 5- Elemente Lehre anzunähern, und Ihre Analyse hat mir zum ersten Mal Klarheit über das Zusammenspiel der 5 Elemente gegeben, da ich meine eigene Konstitution/Ungleichgewicht/ Bedürfnisse in dem Kreislauf einordnen konnte. Besonders in den ersten 2 Monaten habe ich meine Ernährung strikt an die Empfehlungen angepasst, was eine enorme Umstellung bedeutete. Hatte ich mich doch in Mexiko ob des Reichtums an Früchten zum grossen Teil von frischem Obst und Gemüse ernährt, das in Deutschland gar nicht vorkommt, wo ich ja aufgewachsen bin. Ganz zu schweigen von den leckeren Chilisossen hier, an die ich mich gewöhnt hatte! Es haben sich inzwischen so einige meiner Beschwerden gebessert. Ich kann mir vorstellen, dass Ihre Arbeit in der fünf Sterne Spa gut ankommt, auch ich war sehr gerührt, dass es genau für meine seltsame Beschwerdenlage Erklärungen und Wege gibt. Und diese Rührung und Zufriedenheit lässt nun auch andere Menschen hier nach Ihrer Beratung fragen. Herzliche Grüsse aus Mexiko, Anika Meckesheimer
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5 1 5
Liebe Frau Herzberg, erfreulicherweise kann ich Ihnen mitteilen, dass es mir schon besser geht! Ich habe zwar zuweilen noch meine nächtlichen Essanfälle, aber ich habe gar keinen Appetit mehr auf "junk food". Schokolade z.B. läßt mich völlig kalt. Ich verbiete es mir nicht, aber ich habe auch kein Verlangen mehr danach! Es ist unglaublich. Durch die vielen Süßkomponenten in Ihrer Ernährungstabelle ist mein Süßbedarf gedeckt und mein Schlaf wird auch besser. Vielen Dank! B.J.
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Guten Morgen Frau Herzberg, vielen Dank für die Auswertung und Ernährungsempfehlung! Habe sehr gespannt Ihre Ausführungen und Empfehlungen gelesen und habe jetzt das Gefühl "mir sind ganz viele Lichter angegangen" (vieles ist mir klar geworden). Mit dieser Begeistung habe ich gleich die Umsetzung gestartet: Jeden morgen zum Dehnyoga Heilatmen (und wenn es die Zeit zu läßt auch die anderen Übungen) und weitgehnd die Ernährung nach ihrer Tabelle ;-), Monika aus Siegen
Herzlichen Dank für die aufschlussreiche Auswertung. Ich konnte mich in den Beschreibungen wieder finden und möchte gerne Einiges davon in meiner Ernährung verändern.
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