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E-Kochbuch Gesamtausgabe

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14,95 € each

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Die fünf E-Kochbücher in einer Ausgabe mit 362 Seiten im PDF Format mit 190 leckeren und gesunden Fünf Elemente Rezepten. Sie sparen 7,55 € im Vergleich zu den Einzelausgaben

von Daniela Herzberg

In der überarbeiteten Ausgabe von Danielas Kochbuch-Klassiker findet man leckere Rezepte zu allen Fünf Elementen.  Alle Rezepte wurden überarbeitet, zum Teil vereinfacht und teilweise auch ergänzt.

Die Vorteile auf einen Blick:

  • NEU! Alle Rezepte sind komplett im Zyklus gekocht und beinhalten Zutaten aus allen Elementen.
  • NEU! Mit vielen zusätzlichen Rezepten aus den vergangenen Newslettern.
  • NEU! Extra-Kennzeichnung der Rezepte nach vegetarisch, vegan sowie Zubereitung mit Fleisch oder Fisch.
  • NEU! Optimierte Darstellung für Tabletts (iPad, Android, Windows). Das Ebook lässt sich natürlich auch ohne Einschränkungen mit jedem Computer öffnen.
  • Für jedes Element gibt es leckere Rezepte für Salate & Suppen, vegetarische Snacks und Hauptgerichte, Fisch & Fleisch sowie Desserts & Süßes
  • Außer den Rezepten gibt es viele nützliche Infos zur Fünf Elemente Ernährung, wie zum Beispiel zur Einteilung der Nahrungsmittel, ihrer Thermik, verschiedenen Zubereitungsarten u.v.m.
  • Praktisches PDF-Format (zum Öffnen benötigt man den Acrobat Reader, der auf fast allen Computern installiert ist). Ausdruck einzelner Rezeptseiten. Zerfledderte und schmutzige Kochbücher gehören der Vergangenheit an!
  • In jedem Rezept sind die Zutaten mit ihrem zugehörigen Element separat aufgeführt, so dass man den Ausdruck prima als Einkaufszettel nutzen kann.

Inhaltsverzeichnis

  • Vorwort zur überarbeiteten Ausgabe
  • Einleitung / Fünf Elemente Lebensmittelpyramide
  • Einteilung der Nahrungsmittel
  • Die thermische Wirkung unserer Nahrung
  • Grundregeln der Fünf Elemente Ernährung
  • Allgemeine Tipps für die Zubereitung von Speisen
  • Fünf Elemente Rezepte für das Holz-Element
  • Fünf Elemente Rezepte für das Feuer-Element
  • Fünf Elemente Rezepte für das Erd-Element
  • Fünf Elemente Rezepte für das Metall-Element
  • Fünf Elemente Rezepte für das Wasser-Element
  • Alphabetisches Rezeptverzeichnis
List of the comments:
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Liebe Daniela,
nur mal eine kurze Rückmeldung: wir haben am Wochenende das Putencurry aus deinem Kochbuch ausprobiert, in der Version mit Kokosmilch und wir fanden es SEHR LECKER!
Liebe Grüße
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Danke für die schnelle Lieferung. Ich habe bereits die ersten Rezepte probiert und war ganz überrascht, daß die Gerichte so lecker sind. Meiner Familie habe ich von der 5 Elemente Küche nichts erzählt, sondern einfach aufgetischt. Klappt prima und alle finden es lecker. Vielen Dank für diese Rezepte! Anita Fischer
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Hallo Daniela, habe heute das "Mexikanische Chilli" gekocht. Nur 1 Wort - Grandios - Ganz herzlichen Dank und eine gute Zeit - bis bald, Hildegard Helten
Hallo Herr Keller, Hallo Frau Herzberg, vielen Dank für die Übermittlung des Kochbuches per Mail. Die Rezepte die ich von Ihrer Website ausprobiert habe waren alle sehr lecker und rund. Mein Neffe ist 10 Jahre alt und liebt dieses Essen auch. Er hat die Mandel-Mojo mit Genuss gegessen und konnte gar nicht genug davon bekommen.
Herzlichen Dank für die schnelle Übersendung, ich habe eben schon mal reingeschaut - ein wunderschönes Buch und die Rezepte sind gut beschrieben. Viele Grüße aus Wiesbaden Kerstin Giemulla
Hallo, ich bin ganz begeistert von den ganzen Rezepten und habe einiges auch schon ausprobiert. Vielen Dank für die schnelle Zusendung und auch Ihren Service. Kathrin
Herzlichen Dank für die schnelle Lieferung und die leckeren Rezepte. Habe schon Einige ausprobiert, deshalb kommt erst jetzt die Bewertung. Meine Familie und Freunde sind ganz begeistert von der leckeren Kübissuppe (koche ich im Moment jede Woche). Von dieser Suppe war ich ja schon bei unserem Seminar begeistert, und sie tut meinem Erdelement sehr gut. Nochmals vielen Dank und herzliche Grüße, Christel
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