5 Elemente Test

5e zyklus produktiv2

Wie steht es um Ihr persönliches Elementegleichgewicht auf körperlicher und emotionaler Ebene? Beantworten Sie einfach die 10 Fragenblöcke und finden Sie es heraus! Sobald Sie die Fragen für das Holzelement beantwortet haben, erscheint am Ende der Link zum Feuerelement, dann Erdelement usw.

WICHTIG: Dieser Test ist kostenlos und es werden keine persönlichen Daten gespeichert. Nur falls Sie eine Ernährungstabelle oder -beratung in unserem Shop bestellt haben oder bestellen möchten, brauchen wir Ihre Testergebnisse. Bitte geben Sie dann auf der letzten Seite Ihre Email und Ihren Namen an und klicken danach auf senden. Ihre Testergebnisse werden dann an uns übermittelt und nur für die Ausführung Ihrer Bestellung genutzt.

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Fragen für das Holzelement

Körperliche Ebene

Ich habe Probleme mit den Augen (Fehlsichtigkeit, Entzündungen, empfindliche Augen o.ä.)* Ja Etwas Nein

Ich leide unter Erkrankungen der Leber oder der Galle (Hepatitis, Entzündungen, Überempfindlichkeiten, Gallensteine o.ä.)* Ja Etwas Nein

Ich leide unter Schlaflosigkeit und/oder habe häufig Alpträume* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Zysten- und/oder Knotenbildung.* Ja Etwas Nein

Eine Krankheit setzt bei mir eher heftig, plötzlich und sehr dynamisch ein und / oder wird durch Wind verursacht.* Ja Etwas Nein

Ich neige zu chronischen Kopfschmerzen (Migräne), besonders im Bereich der Schläfen* Ja Etwas Nein

Fragen für das Holzelement

Emotionale Ebene

Ich bin mir meiner Fähigkeiten sehr sicher und tue gewöhnlich, was ich für richtig halte, unabhängig davon, was andere denken.* Ja Etwas Nein

Wenn sich die Dinge nicht so entwickeln, wie ich es möchte, reagiere ich in der Regel mit Wut oder ziehe mich beleidigt zurück.* Ja Etwas Nein

Ich bin ein sehr kreativer Mensch.* Ja Etwas Nein

In Stresssituationen kann ich meine Emotionen schlecht kontrollieren.* Ja Etwas Nein

Ich übernehme gerne die Führung und / oder laufe unter Druck zur Höchstform auf.* Ja Etwas Nein

Ich handle mutig und entschlossen, auch wenn ich noch nicht über alle Informationen verfüge, die ich brauche.* Ja Etwas Nein

Fragen für das Feuerelement

Körperliche Ebene

Ich habe Probleme mit meinem Herzen und/oder meinem Kreislaufsystem (wie etwa Herzrhythmusstörungen, Herzklopfen, Blutdruckschwankungen oder auch Herzinfarkt, Schlaganfall o.ä.)* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Durchfall und heftigen Blähungen mit Druck auf das Zwerchfell.* Ja Etwas Nein

Ich erwache manchmal nachts mit Herzklopfen, Schweißausbrüchen und innerer Unruhe und / oder schlafe sehr unruhig.* Ja Etwas Nein

Ich leide häufig unter Verspannungen im Hals- und Schulterbereich.* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Krampfadern, Haemorrhoiden, Thrombosen oder Venenentzündungen oder habe andere Beschwerden meine Venen und Arterien betreffend.* Ja Etwas Nein

Ich bekomme leicht einen roten Kopf oder 'Hektikflecken', wenn ich mich aufrege und / oder neige zu Hitzewallungen.* Ja Etwas Nein

Fragen für das Feuerelement

Emotionale Ebene

Ich bin sehr lebhaft und gelte als unverbesserlicher Optimist.* Ja Etwas Nein

Ich kann mich gut in meinen Gegenüber einfühlen, ich geniesse Körperkontakt und emotionale Intimität.* Ja Etwas Nein

Ich bemühe mich sehr, ehrlich und direkt mit anderen Menschen umzugehen.* Ja Etwas Nein

Meine Mitmenschen empfinden mich manchmal als überdreht, hektisch und nervös.* Ja Etwas Nein

Ich bin manchmal zerstreut und abwesend.* Ja Etwas Nein

Ich gelte als charismatisch, andere Menschen fühlen sich zu mir hingezogen.* Ja Etwas Nein

Fragen für das Erdelement

Körperliche Ebene

Ich leide unter einer rheumatischen Erkrankung oder einer Muskelschwäche.* Ja Etwas Nein

Ich leide unter Übergewicht und / oder nehme sehr leicht zu. Einmal angesammelte Pfunde wollen partout nicht wieder schwinden.* Ja Etwas Nein

Mein Mundraum ist häufig entzündet (Soor, Aphthen, Zahnfleischprobleme, Lippenherpes etc.)* Ja Etwas Nein

Ich habe oder hatte eine Essstörung (Magersucht, Bulimie, etc.) oder leide unter Diabetes oder einer Störung des Blutzuckerspiegels.* Ja Etwas Nein

Ich habe einen empfindlichen Magen und/oder habe generell Probleme mit Magen oder Milz (Verdauungsschwäche, zuviel Magensäure, aufstossen, etc.)* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Geschwüren, Fasergeschwulsten oder Feuchtigkeitsansammlungen im Körper.* Ja Etwas Nein

Fragen für das Erdelement

Emotionale Ebene

Ich mache mir oft zu viele Sorgen und verbeisse mich regelrecht in meine Probleme.* Ja Etwas Nein

Ich brauche Stabilität in meinem Leben. Am wohlsten fühle ich mich in friedlichen Situationen und einer ruhigen Umgebung.* Ja Etwas Nein

Ich gebe anderen Menschen viel Kraft und schätze das Gefühl, gebraucht zu werden.* Ja Etwas Nein

Ich neige dazu, mich zu sehr mit den Problemen anderer zu beschäftigen, anstatt für mich selbst zu sorgen.* Ja Etwas Nein

Es fällt mir schwer, um das zu bitten, was ich brauche. Ich fühle mich häufig übergangen.* Ja Etwas Nein

Mir genügt der Kontakt zu meiner Familie und meinen Freunden.* Ja Etwas Nein

Fragen zum Metallelement

Körperliche Ebene

Ich bin anfällig für Erkrankungen der Atemwege wie z.B. Bronchitis, Lungenentzündung und/oder habe häufig eine verstopfte Nase bzw. entzündete Nebenhöhlen.* Ja Etwas Nein

Ich leide unter Asthma oder Pseudo-Krupp oder plage mich mit Allergien und/oder Heuschnupfen herum.* Ja Etwas Nein

Ich habe trockene Haut/trockenes Haar und/oder neige zu trockenen Ekzemen, Schuppenflechte oder Hautausschlägen.* Ja Etwas Nein

Meine Immunabwehr ist nicht besonders stark.* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Verdauungsstörungen (vor allem Verstopfung) und / oder Pilzerkrankungen des Darmes.* Ja Etwas Nein

Ich habe viele Muttermale und/oder Warzen.* Ja Etwas Nein

Fragen zum Metallelement

Emotionale Ebene

Ich bemühe mich, stets Ordnung in meinem Leben zu halten.* Ja Etwas Nein

Ich kann gut organisieren und bin gut strukturiert.* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Perfektionismus und kann mir selbst gegenüber sehr kritisch sein.* Ja Etwas Nein

Ich fühle mich oft traurig und bedrückt und neige zu Pessimismus.* Ja Etwas Nein

Ich gestehe es mir nicht immer zu, meine Gefühle auszudrücken.* Ja Etwas Nein

Es macht mir Spaß, mit Hilfe von logischen und analytischen Ansätzen Probleme zu lösen.* Ja Etwas Nein

Fragen zum Wasserelement

Körperliche Ebene

Ich habe oder hatte generell Probleme mit meinem Gehör (Verlust der Hörfähigkeit, Ohrenschmerzen, Ohrinfektionen, Tinnitus, etc.)* Ja Etwas Nein

Ich habe Probleme mit den Harnwegen (Drang, häufig zu urinieren, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Blasenentzündungen, etc. ) und/oder leide unter einer Nierenerkrankung.* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Erkrankungen der Knochen (z.B. Osteoporose, häufige Knochenbrüche) und/oder bin anfällig für Zahnerkrankungen wie Karies.* Ja Etwas Nein

Ich habe Probleme mit den Bandscheiben und/oder der Lendenwirbelsäule; mein unterer Rücken schmerzt besonders morgens nach dem aufstehen.* Ja Etwas Nein

Ich leide unter einer Drüsenerkrankung und/oder sexuellen Funktionsstörung,häufigen Scheideninfektionen bzw. Prostata-Problemen.* Ja Etwas Nein

Ich entwickele Krankheiten und Symptome, die bei kaltem Klima schlimmer werden und/oder ich friere sehr leicht - besonders an Händen, Füssen und im Nierenbereich.* Ja Etwas Nein

Fragen zum Wasserelement

Emotionale Ebene

Ich habe einen starken Willen und stehe für mich selbst und meine Überzeugungen ein.* Ja Etwas Nein

Meine typische Reaktion auf schwierige Situationen ist Angst. Ich neige dazu, mir immer das schlimmstmögliche Szenario auszumalen.* Ja Etwas Nein

Ich bin geduldig und ausdauernd, selbst wenn das Glück mir einmal nicht wohlgesonnen ist.* Ja Etwas Nein

Ich mag es, den Dingen selbst auf den Grund zu gehen. Es liegt mir nicht, vorgegebene Lösungen einfach zu übernehmen.* Ja Etwas Nein

Ich neige dazu, skeptisch oder auch zynisch zu sein.* Ja Etwas Nein

Ich neige zu Introvertiertheit und behalte meine Gedanken lieber für mich.* Ja Etwas Nein

Auswertung

Körperliche Ebene

Holzelement körperlich

Feuerelement körperlich

Erdelement körperlich

Metallelement körperlich

Wasserelement körperlich

0-7 Punkte
Glückwunsch! Dieses Element ist auf körperlicher Ebene in Harmonie und wirkt weder angespannt oder geschwächt.

8-14 Punkte
Das Element ist auf körperlicher Ebene phasenweise angespannt oder blockiert oder wird durch die Konstellation der übrigen Elemente geschwächt.

15-24 Punkte
Die Energie des entsprechenden Elementes ist auf körperlicher Ebene regelmäßig angespannt, so dass es verstärkt zu symptomatischen Krankheitsbildern und regelmäßigem Unwohlsein kommen kann. Wenn Sie eine dauerhafte Besserung erreichen wollen, sollten Sie Ihre Gewohnheiten entsprechend umstellen und bei Bedarf einen Heilpraktiker oder TCM-Arzt um Unterstützung bitten.

Auswertung

Emotionale Ebene

Holzelement emotional

Feuerelement emotional

Erdelement emotional

Metallelement emotional

Wasserelement emotional

0-2 Punkte
Auf der emotionalen Ebene scheint dieses Element zu schwach zu sein. Eine Stärkung wäre ratsam.

3-5 Punkte
Auf der emotionalen Ebene scheint dieses Element phasenweise geschwächt zu sein.

6-9 Punkte
Das Element scheint auf emotionaler Ebene in Harmonie zu sein.

10-18 Punkte
Die Energie des Elementes scheint auf emotionaler Ebene angespannt zu sein.

Unter den folgenden Links gibt es Tipps zum Ausgleichen des jeweiligen Elements:

Holz Feuer Erde Metall Wasser

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