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Körper, Geist und Seele / Frieden mit ungebetenen Bewohnern schließen?

« am: 03. Juni 2020, 11:58:29 »

Hallo ihr Lieben!

Eigentlich ist es mir ein großes Anliegen, mit allen Tieren und Pflanzen dieser Erde im Einklang zu leben. Doch manche Bewohner machen es mir wirklich nicht leicht und dann finde ich mich in einem moralischen Dilemma wieder. Wenn man von "Ungeziefer" reden möchte, betrifft mich die meiste Zeit bloß die Lebensmittelmotte (hier speziell bei Mehl). Ich verräume alle frisch gekauften Lebensmittel sofort in luftdichte Verpackungen und Boxen. Trotzdem finde ich manchmal eine Mehlmotte in meiner Küche vor. Wie soll man da noch Geduld mit allen Lebewesen bewahren können? Was raubt euch den letzten Nerv? Und was hilft mir am besten bei meiner "Plage"?

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Wo gibt es was? / Message durch Stricken

« am: 02. Juni 2020, 12:18:59 »

Habt ihr schon mal vom Guerilla Knitting gehört?

Das ist eine Form der Stadtverschönerung, bei der man Stadtmöbel mit einem Stricküberzug verändert und so das Stadtbild prägen kann. Mitunter haben die Aktionen und Teile auch eine politische Nachricht, wie den Feminismus oder eine Friedenssymbolik.

Ich würde mich gern daran beteiligen, auch wenn man dafür sicher eine Vielzahl an Garnen braucht, um wirklich aufzufallen... Was ja dann mein Ziel wäre! ich hätte direkt einige Gegenstände in meiner Umgebung im Blick ..
Was haltet ihr davon?
Gerade jetzt, wo so viele Demonstrationen und Unruhen auf der Welt herrschen (die Situation in den USA, Demos gegen Corona-Beschränkungen, ...) finde ich, dass sowas ein kleines aber wichtiges Zeichen setzen kann ...

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5 Elemente Ernährung / Immunsystem stärken

« am: 28. Mai 2020, 13:31:55 »

Hey allerseits!

Was sind eure Geheimwaffen, wenns ums Immunsystem geht? Also, an essen meine ich. Nehmt ihr Ergänzungsmittel oder Superfood zu euch?
Ich war in den letzten 3 Monaten jeden Monat mind. 1 Woche krank .. Werd das Gefühl nicht los dass  es an fehlender frischer Luft und Mangelernährung liegt, das ist in den letzten Wochen durch Stress und zT auch Beklemmungsgefühle extrem liegen geblieben ..

Bin dankbar für jeden Tipp!! <3

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Tipps / Geist auf Reisen?

« am: 07. Mai 2020, 14:28:47 »

Hallo ihr Lieben! 

Zwar handelt es sich bei meiner Frage nicht um ein Thema, welches auf den ersten Blick zum Bereich Gesundheit zählt, aber es betrifft die psychische Verfassung. Körper und Geist gehen Hand in Hand. Das haben sich mein Mann und ich jetzt endlich zu Herzen genommen und planen fleißig an einer Reise fürs nächste Jahr. Wir sind als Jugendliche zusammengekommen und träumen auch seitdem von einigen Monaten in Australien, Thailand und auf Bali. Vor allem Australien ist seit Jahren super gehyped und daher überlaufen von Backpackern und Touristen. Darauf haben wir nicht wirklich Lust, da uns die Reise neben spannenden Erlebnissen auch Gelassenheit schenken soll. War jemand hier schon einmal in Australien und kann uns ruhigere Ecken, abseits von Touristen-Hotspots empfehlen?

Darüber wäre ich sehr dankbar, denn Erfahrungsberichte aus erster Hand sind für mich zuverlässiger als bloße Recherche. Liebe Grüße! 

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Tipps / Re: Teesorten für das Entspannen

« am: 07. Mai 2020, 10:48:06 »

Hallo.

Das stimmt, bei deiner Kräutersammlung handelt es sich hauptsächlich um Kräuter, die die Verdauung anregen.
Klasse Tipp auch mit Lavendel, darf in keinem Garten meiner Meinung nach fehlen. Ist nicht nur einschlafffördernd, sondern auch beruhigend.
Für die Entspannung und innere Harmonie, könnte dir auch Hanftee verhelfen. Habe auf der Seite von cbd Vital gelesen, dass mit einer Tasse vor dem zu Bett gehen, man Ruhe verspürt und somit einen erholsamen Schlaf genießen kann. In letzter Zeit treffe ich auch des öfteren auf Pflegeprodukte/Kosmetik mit Cannabidiol. Vielleicht kann uns ja Daniela über diese Heilpflanze näheres berichten und ob diese auch wirklich unbedenklich in Form von Tee oder Kosmetikprodukten eingenommen werden darf.


Liebe Grüße und alles Gute!

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5 Elemente Ernährung / Re: Ständig Hunger!

« am: 07. Mai 2020, 10:16:23 »

Das stimmt. Wasser hilft teilweise den Hunger zu stillen.

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5 Elemente Ernährung / Re: Sodbrennen in der Schwangerschaft - Was hilft?

« am: 07. Mai 2020, 10:09:47 »

Bin zwar nicht schwanger habe aber dennoch ab- und zu Sodbrennen. Werde es auch mal mit Heilerde versuchen.

Danke für den Tipp .

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Typische Frauenleiden / Re: Tipps zur Entspannung?

« am: 07. Mai 2020, 10:03:25 »

Hätte noch eine Frage bezüglich Vitamin D, kann man dieses einfach so einnehmen, oder sollte man es lieber vorher mit dem Hausarzt besprechen?

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Körper, Geist und Seele / Re: Einmal-Masken - Verschwendung

« am: 25. April 2020, 14:27:54 »

Grüß dich!
Ich verstehe deine Bedenken, aber trotzdem empfinde ich die Maskenpflicht als sinnvoll. Für mich war es irgendwie auch absehbar, denn über das Thema Mundschutz wurde oft in den Medien berichtet. Deren Wirksamkeit im Alltag wurde extra ausreichend getestet, bevor die Maskenpflicht in den einzelnen Bundesländern ausgerufen wurde. Du schützt damit die Leute um dich herum, vor allem beim Einkaufen und in den öffentlichen Verkehrsmitteln. Wenn also mehr Menschen mit Mundschutz rumlaufen, bleiben insgesamt deutlich mehr gesund. Egal ob Risikogruppe oder junger Erwachsener, es kann jeden treffen und deshalb ist eine Maskenpflicht verantwortungsvoll. 

Natürlich kann man nicht alle Menschen zum Besitz einer Maske verpflichten, daher gehen auch Schal und Tuch als Alternativen. Das wurde von Beginn an so kommuniziert. Ich habe mir meine Mundschutz Maske im Internet bestellt. Es gibt so viele Anbieter und eine Menge Unternehmen stellen auf die Produktion von Masken um. Ich bin nämlich auch nicht talentiert in Handarbeiten.

Bleib gesund. 

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Burn out / Re: Wieder zurück

« am: 03. April 2020, 15:34:46 »

Hallo,

ich möchte mich anschließen. Aber wie gut, dass wir überhaupt diese Möglichkeit haben, sich virtuell unterhalten und sehen zu können. Und uns dabei keine großen Kosten entstehen. So können wir unsere Liebsten jeder Zeit anrufen und nach hören wie es ihnen geht.

An Ostern wird es besonders schwer, wenn ich darüber nachdenke, wie viele ältere Menschen diese Tage ohne ihre Kinder, Enkelkinder und überhaupt ohne jeglichen Besuch verbringen werden, dann kommen mir Tränen in die Augen. Vor allem die Kinder, die haben es auch schwer, dürfen ihre Großeltern und Freunde nicht besuchen, sich nicht auf dem Spielplatz austoben oder sonstigen gewohnten Aktivitäten nachgehen, außerdem die Laune der Eltern ertragen, die ja zum Teil mit der gesamten Beruflichen bzw. Finanziellen Situation überfordert sind.

Ich bin auch, wie Frau Herzberg der Meinung, dass man soziale Kontakte im wirklichen Leben zur Zeit nicht so einfach knüpfen kann, es ist fast unmöglich.Versuche vielleicht über Facebook oder Instagram alte Schulfreunde zu finden, und sich mit diesen ab und zu unterhalten um auf andere Gedanken zu kommen. Wenn Du aber auf der Suche nach einem neuen Partner bist, dann könntest Du es mit Online-Dating versuchen.

Ich hoffe, dass wir alle aus dieser Zeit lernen werden und anfangen das zu schätzen, was wir bereits besitzen. Seien wir mal ehrlich, wie oft haben wir den Besuch zu unseren Eltern und Großeltern verschoben, weil wir keine Lust oder Zeit hatten und das jetzt gerne tun würden es aber wegen COVID-19 nicht möglich ist.

Ich wünsche Dir, liebe LuiShui alle Gute und hoffe, dass wir bald schon nicht nur im virtuellen sondern auch in wirklichen Leben Kontakte werden knüpfen können.

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Tipps / Re: Immunsystem stärken?

« am: 03. April 2020, 14:40:35 »

Vielen Dank für die tollen Tipps, werde versuchen alle Ratschläge umzusetzen. Wäre ehrlich gesagt nie auf Heilpilze von alleine gekommen.

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Tipps / Re: Kakaobutter bei extrem trockener Haut?

« am: 03. April 2020, 14:37:43 »

Super, dem Tipp mit kaltgepresstem Kokosöl, werde ich auf jeden Fall nachgehen und ausprobieren. Meine Haut ist zur Zeit ziemlich trocken und rau durch das viele Hände waschen und desinfizieren.

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Tipps / Re: Wirkt Kurkuma wirklich ähnlich wie Kortison?

« am: 03. April 2020, 14:34:25 »

Vielen Dank für den Tipp, werde es dann mit Kapseln versuchen. Die hohe Dosis ist echt schwer nur über die Nahrung zu bekommen.

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Tipps / Immunsystem stärken?

« am: 17. März 2020, 19:31:39 »

Hallo alle zusammen! 

Aktuell ist es mehr denn je wichtig, sein Immunsystem aufrecht zu erhalten. Abgesehen von Vitamin C supplementiere ich bisher keine weiteren Nahrungsergänzungsmittel. Daher wollte ich mal fragen, wie ihr euren Körper und Geist gesund haltet? Was verhilft euch zu einem stabilen Immunsystem?

Bin auf eure Tipps gespannt.

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Körper, Geist und Seele / Re: Immunsystem geschwächt

« am: 12. Februar 2020, 15:31:41 »

Ich stärke mein Immunsystem indem ich auch viel Obst und Gemüse esse und ausreichend Flüssigkeit zu mir nehme. Eine ganz wichtige Rolle spielt bei mir der gesunde Schlaf, sobald ich mehrmals in der Woche nicht ausschlafe, merke ich, dass ich anfälliger für Erkältungen werde.