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Nachrichten - Daniela Herzberg

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Typische Frauenleiden / Re: Träge Verdauung
« am: 26. August 2021, 22:38:08 »
Liebe Sylke,
wahrscheinlich liegt es daran, dass deine Peristaltik (Darmbewegung) nicht so richtig funktioniert, denn bei der Ernährung machst du ja scheinbar alles richtig... hast du schon mal versucht, den Darm zu massieren (das kann man super abends vor dem Schlafen gehen machen)? Das bringt den Darm in der Regel recht schnell in Bewegung. Dazu dann noch befeuchtende Speisen wie Suppen oder Kompotte oder zum Beispiel auch 1-2 frische oder getrocknete Feigen, da sollte es eigentlich klappen.
Liebe Grüße
Daniela

2
Psychosomatik / Re: Magen- Darmprobleme durch Ethnoprodukte
« am: 23. April 2021, 10:55:19 »
Liebe Constanze,
wie ist es dir mit der weiteren Einnahme ergangen?

Liebe Grüße
Daniela

3
Psychosomatik / Re: Magen- Darmprobleme durch Ethnoprodukte
« am: 09. Februar 2021, 23:55:19 »
Liebe Constanze,
ja, das kann wirklich sein, dass dein Magen empfindlich reagiert, wenn du zu viele Produkte auf einmal nimmst. Nimmst du alle Produkte auf einmal oder wie verteilst du die Einnahme über den Tag? Welche Dosis nimmst du von den einzelnen Produkten? Nimmst du die Kapseln auf nüchternen Magen? Manchmal kann auch das Kapselmaterial eine leichte Reizung verursachen.

Qgenic enthält eine nicht unerhebliche Menge Koffein - da kommt es manchmal vor, dass der Magen reagiert...

Liebe Grüße
Daniela

4
Psychosomatik / Re: Magen- Darmprobleme durch Ethnoprodukte
« am: 09. Februar 2021, 23:54:43 »
Liebe Constanze,
ja, das kann wirklich sein, dass dein Magen empfindlich reagiert, wenn du zu viele Produkte auf einmal nimmst. Nimmst du alle Produkte auf einmal oder wie verteilst du die Einnahme über den Tag? Welche Dosis nimmst du von den einzelnen Produkten? Nimmst du die Kapseln auf nüchternen Magen? Manchmal kann auch das Kapselmaterial eine leichte Reizung verursachen.

Qgenic enthält eine nicht unerhebliche Menge Koffein - da kommt es manchmal vor, dass der Magen reagiert...

Liebe Grüße
Daniela

5
Burn out / Re: Knochenbrüche nach Reitunfall
« am: 04. Januar 2021, 14:21:21 »
Liebe Sylke1964,
das hört sich ja schmerzhaft an - du Arme!

Du könntest die Heilung mit Ethno Health Enzymkraft unterstützen (3x1 Kapsel) und es gegen die Schmerzen mit etwas Natürlichem (Ethno Health Schmerzkomplex) versuchen...

Herzliche Grüße und gute Besserung
Daniela

https://ethno-health.com/de/7-enzymkraft.html?ref=79
https://ethno-health.com/de/45-schmerz-komplex.html?ref=79

6
5 Elemente Ernährung / Re: Lupine und Hibiskus
« am: 26. Oktober 2020, 10:53:23 »
Liebe Annabella,
Erbsen und grüne Bohnen zählen auch zum Erdelement - es gehören also nicht alle Hülsenfrüchte zum Wasser... und alle verarbeiteten Produkte aus Sojabohnen zählen auch zum Erdelement, verarbeitete Süßlupinenprodukte gehören zur Erde. Die ganze Bohne hat aufgrund ihres leicht süßen Geschmacks und der stärkenden Wirkung auf die Mitte einen sehr starken Erdaspekt, weswegen ich sie auch zum Erdelement einsortiert habe, thermisch empfinde ich sie etwas wärmender als zum Beispiel das erfrischende Soja und ordne sie deshalb unter neutral ein.

Ich selbst benutze sie nicht sehr häufig - einfach, weil ich sie hier auf Teneriffa nicht in der Qualität und Menge bekomme, wie ich es brauche. Kann dir also zur persönlichen Erfahrung wenig sagen.

Herzliche Grüße
Daniela

7
5 Elemente Ernährung / Re: Sind Äpfel gesund oder nicht?
« am: 29. September 2020, 11:58:25 »
Liebe Auryn,
da gebe ich dir zu einem gewissen Grad recht - allerdings ist die Bekömmlichkeit von Früchten und damit auch von Fruktose von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
1-2 Äpfel am Tag (ungespritzt, reif und nicht genverändert natürlich) sind aber für die meisten von uns nicht nur bekömmlich, sondern auch sehr gesund.

Liebe Grüße
Daniela

8
Tipps / Re: Woraus schöpft ihr Energie?
« am: 18. September 2020, 10:28:08 »
Hallo Ihr Lieben,
weder Alkohol noch Rauchwaren (was immer es auch sein mag) hilft wirklich, um zu entspannen... da wird dem Körper vielmehr vorgegaukelt, dass er nun loslassen kann...

Sternenkind, was machst du gerne für dich? Was erfüllt dich? Manchmal reicht es schon zum runterkommen, sich irgendwo still hinzusetzen und ins Grüne zu schauen... oder deine Lieblingsmusik zu hören... oder einfach nur Zeit für dich alleine zu haben...

Liebe Grüße
Daniela

9
Tipps / Re: Was hilft bei Rückenschmerzen?
« am: 18. September 2020, 10:23:23 »
Liebe Luishui,
wo genau schmerzt der Rücken denn? Mehr im unteren Bereich - dann können es die Nieren sein, die zum Beispiel bei Beginn der Periode arg schmerzen können... da hilft am besten Wärme... und eine heiße Suppe.

... schmerzt der Rücken nach dem Aufstehen? Dann hast du wahrscheinlich "falsch" gelegen und kannst das mit ein paar Übungen ganz gut in den Griff bekommen...

... schmerzt der Ischias und strahlt der Schmerz in die Beine aus? Dann hilft auf jeden Fall eine Massage, um das angespannte Muskelgewebe zu lockern...

Liebe Grüße
Daniela

10
Rezepte / VERSCHOBEN: Gärtnern mit wenig Platz
« am: 18. September 2020, 10:20:35 »

11
Tipps / Re: Immunsystem stärken?
« am: 11. September 2020, 12:19:58 »
Vitamin D ist vor allem wichtig, wenn jetzt wieder die dunklere Jahreszeit kommt und wir nicht genug Sonnenlicht bekommen... gerne in Kombi mit Vitamin K...

Hier noch ein Link für Euch zu den Heilpilz-Kapseln, die wir nehmen:
https://ethno-health.com/de/13-pilzkraft.html?ref=79

Liebe Grüße
Daniela

12
Burn out / Re: Wieder zurück
« am: 11. September 2020, 12:17:42 »
Hallo Eden,
ein Burn-Out ist immer ein Zeichen deines Körpers, dass er sich mehr Aufmerksamkeit wünscht. Was tust du im Augenblick für dich? Gibt es Verpflichtungen, die du erst einmal ruhen lassen kannst, damit du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst?

Vielleicht magst du verschiedene Entspannungstechniken versuchen?
Wir machen nach wie vor jeden Sonntag um 11:00 deutsche Zeit live auf Facebook 5 Elemente Qi Gong zur Entspannung und zum emotionalen Ausgleich in einer geschlossenen Gruppe. Dort findest du auch immer die Videos von den letzten Wochen, so dass du auch öfter üben kannst, wenn es dir gut tut.

Die Gruppe heißt 5 Elemente Qi Gong auf Facebook.

Liebe Grüße
Daniela

13
5 Elemente Ernährung / Re: Feuchtigkeit im Körper - besonders im Mund
« am: 11. September 2020, 12:13:20 »
Lieber Peter,
was du da beschreibst, wird in der TCM als feuchte Kälte bezeichnet. Du machst da mit der Ernährung schon sehr viel richtig (keine Milchprodukte, gekochtes Getreide), aber mir fallen noch ein paar Sachen auf, die du vielleicht noch ändern solltest...

- Brot reduzieren (oder am besten ganz weglassen). Auch getoastet steckt da einfach zu viel Feuchtigkeit drin - vor allem, wenn es sich um Weizenmehl handelt. Alternativ kannst du es mal mit glutenfreien Knusperscheiben oder Knäckebrot versuchen (zum Beispiel aus Buchweizen), da steckt deutlich weniger Feuchtigkeit drin und auch weniger Hefe, die die Feuchtigkeitssymptome und damit zum Beispiel den weichen Stuhl begünstigen kann.
- wenn das Nieren-Yang schwach ist, liegt das zum großen Teil auch an einer schwachen Mitte - und zeigt sich eben unter anderem über Feuchtigkeit... lange gekochte Eintöpfe wären da zum Beispiel gut, im Backofen gegartes löst ebenfalls Feuchtigkeit auf...
- Dinkel wirkt fast so befeuchtend wie Weizen, den würde ich auch mal weglassen. Vielleicht versuchst du mal für einen gewissen Zeitraum, Gluten komplett zu vermeiden.

Liebe Grüße
Daniela

14
Tipps / Re: Rückkehr nach Deutschland
« am: 16. Juli 2020, 18:13:35 »
Liebe Birgitt-Marie,
herzlichen Dank für Dein Lob:-)))
Wo ist deine Freundin denn bislang versichert und aus welchem Land reist sie zurück?
Bei uns hier in Spanien gibt es als private Krankenversicherung die DKB und die ist in der Regel nicht so teuer... meines Wissens gilt die Police europaweit...

Liebe Grüße
Daniela

15
5 Elemente Ernährung / Re: Alterungsprozess verlangsamen
« am: 18. Juni 2020, 12:43:24 »
Liebe LuiShui,
mit der Ernährung kann man sicher einiges machen - viel grünes, erfrischendes Gemüse, antioxidantienreiches Obst, etc.

Versuch doch mal eine taoistische Selbstmassage - mit den Fingerspitzen sanft das Gesicht, Kopf, Nacken und Hals abklopfen...

Liebe Grüße
Daniela

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