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Nachrichten - Daniela Herzberg

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Psychosomatik / Re: Reizhusten
« am: 12. Januar 2019, 18:21:57 »
Liebe Sylke,
hast Du mal beobachtet, wann der Husten auftritt? Nach dem Essen? Oder wenn Du Dich in bestimmten Zimmern aufhälst? Vielleicht handelt es sich um eine allergische Reaktion... dafür würde sprechen, dass Dir auch ab und zu die Nase zugeht...

Hast Du das Gefühl, dass Dir etwas im Hals steckt? Dann könnte es zum Beispiel auch ein Knötchen auf den Stimmbändern sein...

Liebe Grüße
Daniela


2
Psychosomatik / Re: Schuppenflechte
« am: 12. Januar 2019, 18:19:07 »
Danke für das Lob!  :) :) :)

3
Tipps / Re: Kakaobutter bei extrem trockener Haut?
« am: 12. Januar 2019, 14:59:37 »
Hallo Svetovid,
Kakaobutter ist tatsächlich gut für die Haut - und macht trockene Haut schön geschmeidig... etwas günstiger und fast genauso gut finde ich kaltgepresstes Kokosöl... das kann man dann außerdem auch gut fürs Kochen verwenden...

Liebe Grüße
Daniela

4
Tipps / Re: Gelee Royal bei Schuppenflechte
« am: 11. Januar 2019, 21:47:37 »
Hallo zurück,
Gelee Royale stärkt das Immunsystem und unterstützt die Selbstheilungskräfte - das kann sicher auch bei Schuppenflechte nicht schlecht sein... generell kann man da allerdings noch ein paar andere Dinge tun...

Schuppenflechte oder Psoriasis gelten in der Chinesischen Medizin als hitzig-trockene Krankheitsentwicklung des Körpers. Die alternative Behandlung besteht hauptsächlich aus der chinesischen Arzneitherapie. Da versucht man dann in der Regel erst einmal blut- und säftereinigende sowie entzündungshemmende Rezepturen zu verwenden und auch die Ernährung entsprechend anzupassen.

Generell sollte befeuchtende leicht säuerliche Nahrungsmittel unterstützend wirken, wie zum Beispiel Obstkompotte mit Dinkelgrieß oder auch Reisgerichte mit leicht säuerlicher Note. Darüber hinaus wirken kleine Mengen von Ziegenmilchprodukten befeuchtend auf die Haut. Außerdem gut: Omega3 reiche Nahrungsmittel, Sesam, blaugrüne Mikroalgen wie Spirulina und AFA...

Den Heilungsprozess untestützen und die Entzündung hemmen kann außerdem auch Schwarzkümmelöl...

Aus der Ethno-Apotheke kann ich außerdem noch Gentiana 10, Algenkraft und OPC empfehlen - letzteres hilft sehr gut beim abheilen...

https://ethno-health.com/de/28-gentiana-10.html?ref=79

https://ethno-health.com/de/11-opc-kraft.html?ref=79

https://ethno-health.com/de/1-algenkraft.html?ref=79

Liebe Grüße
Daniela

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Tipps / Re: Nebennierenschwäche/ Adrenal Fatique
« am: 11. Januar 2019, 17:44:45 »
Liebe Amsel,
sorry, dass ich mich erst jetzt auf Deinen letzten Post melde - bin zurzeit extrem eingespannt und kann mir leider nicht sooo viel Zeit nehmen zum beantworten in den Foren, wie ich es mir wünschen würde:-(

Ich habe Deine  Konstellation leider nicht mehr im Kopf (ist ja auch schon ein bisschen her...) - wie stark war denn von den Punkten her Dein Wasserelement? Es kann schon sein, dass Dein vorgeburtliches Qi in den Nieren nicht gut ausgeprägt ist, Du also keinen besonders großen Energievorrat hast - Deine Beschwerden und die Schwäche würden dafür sprechen... mit Ernährung und entsprechenden Übungen kann man aber durchaus genug nachgeburtliches Qi generieren, um dieses Defizit bis zu einem gewissen Grad auszugleichen.

Vielleicht sollten wir mal einen Beratungstermin per Telefon oder Skype vereinbaren, so dass ich Dir ganz konkrete auf Deine Konstitution ausgerichtete Empfehlungen geben kann?

Liebe Grüße
Daniela

P.S.: Bin ab dem 20.01. für 9 Tage in Deutschland - vielleicht können wir da auch einen Beratungstermin ausmachen oder Du kommst zu meinem Frauenseminar in Bad Nenndorf, da werden wir viel an der Stärkung der Nierenenergie arbeiten....
https://www.ethno-health-akademie.de/aufbaukurs_20190125-20190127/

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Typische Frauenleiden / Re: Unregelmäßiger Zyklus
« am: 23. Dezember 2018, 11:14:11 »
Hallo Ihr Lieben,
vom 25. - 27.01.2019 bin ich in Bad Nenndorf für ein reines Frauenseminar, wo wir solche Themen ausführlich behandeln werden und ich Euch unter anderem eine Reihe von Übungen und Ernährungstipps vorstellen werden, mit denen man Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden und andere typische "Frauenbeschwerden" ausgleichen kann...

Vielleicht wäre das ja auch was für Euch?

https://www.ethno-health-akademie.de/aufbaukurs_20190125-20190127/

Liebe Grüße
Daniela

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Rezepte / Re: Zucker ersetzen
« am: 23. Dezember 2018, 10:59:34 »
Hallo Ammi,
sorry, habe Deinen Post gerade erst gesehen...
Habe jetzt zur Weihnachtszeit mal ein wenig experimentiert und verschiedene Dinge ausprobiert. Dunkle Plätzchen oder Pralinen kann man super mit Dattelsirup süßen, Kuchen gelingen recht gut mit Birkenzucker (allerdings nur, wenn Du nicht das Volumen des Zuckers brauchst, weil man davon deutlich weniger Masse braucht...). Kokosblütenzucker ist auch eine gute Alternative, aber ziemlich teuer...
... ich finde es vor allem wichtig, den weißen, raffinierten Zucker komplett aus dem Speiseplan zu verbannen und generell auch bei den "Ersatz" Zuckerarten die Menge auf ein Minimum zu reduzieren...

Liebe Grüße
Daniela

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Rezepte / Re: Leckeres Rezept
« am: 23. Dezember 2018, 10:55:11 »
Hallo Ihr Lieben,
Süßkartoffelnudeln werden wie Zucchini- oder Möhrennudeln einfach mit einem Spiralschneider hergestellt - streng genommen ist das keine Pasta, sondern Gemüse, dass in Spaghettiform geschnitten wird... Da die Süßlkartoffel schnell gar ist, kann man diese Spiralen einfach kurz in kochendes Wasser geben und kochen. Allerdings ist die Konsistenz nicht so knackig und bissfest wie zum Beispiel bei Möhren...

Liebe Grüße
Daniela

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Tipps / Re: Nebennierenschwäche/ Adrenal Fatique
« am: 10. Dezember 2018, 20:25:38 »
Liebe Amsel,
wann immer ich Dir helfen kann, lass es mich wissen...

Liebe Grüße
Daniela

10
Tipps / Re: Nebennierenschwäche/ Adrenal Fatique
« am: 08. Dezember 2018, 19:36:20 »
Liebe Amsel,
eine Nebennierenschwäche weist auf ein geschwächtes Nieren-Qi hin (Wasserelement!). Verursacht wird das Ganze häufig durch lange Krankheit oder auch zu viel Stress. Wie steht es um Dein Wasserelement? Was macht Deine Kommunikation? Machst Du deutlich, was Du willst? Wie sieht es mit Deinem Kopfkino aus?

Wenn das Level wirklich sehr niedrig ist, kann DHEA sicher erst mal hilfreich sein - aber im Grunde musst Du Deine Nebennieren dazu bringen, dieses Hormon wieder selbst zu produzieren. Deshalb ist es wichtig, die Nierenkraft zu stärken.

Bei der Ernährung solltest Du darauf zu achten, die Nieren zu stärken mit leicht salzigen Kraftsuppen (gerne auch auf Basis von ein bisschen Bio-Schweinefleisch). Außerdem gut sind Sprossen, Gerste, Blaubeeren, Kidneybohnen, Walnüsse, schwarzer Sesam, Süßkartoffel, Sellerie, Petersilie und auch kleine Mengen Sardine.

Außerdem gibt es eine sehr gute TCM-Rezeptur für erschöpftes Nieren-Qi, die Du mindestens über 3 Monate einnehmen solltest (2 x täglich 1 TL in heißes Wasser gerührt):
https://ethno-health.com/de/25-rehmannia-6.html?ref=79

Ich hoffe, das hilft Dir erst einmal weiter! Wir können aber gerne auch einen Telefontermin ausmachen und Deine Konstellation gemeinsam durchgehen...

Liebe Grüße
Daniela

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5 Elemente Ernährung / Re: Schwarzkümmel und Zistrose
« am: 08. Dezember 2018, 18:12:57 »
Liebe Susanne,
Zistrose stärkt das Immunsystem und wirkt gegen Pilze, Bakterien, Viren, außerdem wird sie äußerlich und innerlich bei Neurodermitis und Hautproblemen eingesetzt. Die Wirkung spricht also für das Metallelement. Der Geschmack ist allerdings leicht bitter und die entzündungshemmende Wirkung lässt auch auf einen Anteil an Feuer schließen. Cistustee wirkt erwärmend

Schwarzkümmel wirkt ebenfalls auf die Haut und ist hilfreich bei Allergien und Asthma. Der Geschmack ist scharf - das alles spricht ebenfalls für eine Einteilung ins Metallelement. Thermisch würde ich ihn zu den warmen Lebensmitteln zählen.

Liebe Grüße
Daniela

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Psychosomatik / Re: Ellenbogenschmerzen
« am: 09. November 2018, 09:23:58 »
... ganz bestimmt!!!
Drücke Dir die Daumen:-)

Daniela

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Typische Frauenleiden / Re: Unregelmäßiger Zyklus
« am: 30. Oktober 2018, 22:47:15 »
Liebe Silver,
super, dass Du so gute Erfolge damit hast!
Ich würde mal nach drei Monaten einen Monat Pause machen und schauen, ob Du es noch brauchst... im Grunde ist gerade bei Frauenkraft nichts dagegen einzuwenden, es auch länger durchzunehmen - schließlich verschwinden die Hormonschwankungen in den Wechseljahren ja nicht über Nacht;-)

Liebe Grüße
Daniela

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Psychosomatik / Re: Ellenbogenschmerzen
« am: 30. Oktober 2018, 22:44:26 »
Hallo Sabine,
wenn man das Kortison als einmalige Notfallmedizin einsetzt, ist dagegen ja auch nichts einzuwenden... wenn Du zudem noch darauf achtest, Dein Holzelement gut zu nähren (Selbstentwicklung/Kreativität...), dann piekst es sicher auch nicht mehr im Ellebogen und die Sehnen und Bänder bleiben schön elastisch;-)

Liebe Grüße
Daniela

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TCM / Re: ethno health produkt ziziphus 9
« am: 30. Oktober 2018, 22:40:23 »
Liebe Tina,
im Grunde hast Du nach Deinen geschilderten Symptomen Ziziphus nicht schlecht gewählt... Die Mischung beruhigt den Geist, stärkt Mitte, Milz & Qi, nährt Blut & Herz... und bei bestehenden Ängsten hat es bislang schon bei vielen wirklich gut geholfen...

Wann hast Du es denn am Donnerstag eingenommen? Ich würde es auf keinen Fall abends einnehmen und in Deinem Fall auch nicht auf nüchternen Magen... vielleicht versuchst Du es mal mit 1/2 Löffel?

Liebe Grüße
Daniela

P.S.: Hast Du Probleme mit der Schilddrüse (Überfunktion?) - dann könnte das enthaltene Astragalus10 für Dich nicht gut sein...

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