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Umfrage

Was kann man dagegen tun ?

Meditation
- 1 (50%)
Sonstiges
- 1 (50%)

Stimmen insgesamt: 2

Umfrage geschlossen: 22. März 2013, 20:57:12


Autor Thema: Innere Anspannung Gereiztheit  (Gelesen 3379 mal)

sylke1964

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Innere Anspannung Gereiztheit
« am: 08. März 2013, 20:57:12 »

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Hallo,

bin seit 2 Wochen auf der Arbeit sehr angespannt und gereizt. Muss mich sehr zusammen reißen am Telefon
freundlich zu den Kunden zu sein. Setze mich sehr unter Druck und denke, dass ich meine Arbeit nicht schaffe.
Bin dann am Abend kaputt und ausgelaugt. Mache jeden Tag Qi gong, habe abertrotzdem kein Gefühl der Besserung.
Wer hat Tipps .   
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Roger Keller

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Re: Innere Anspannung Gereiztheit
« Antwort #1 am: 09. März 2013, 11:28:19 »

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Hallo Sylke,
probier doch mal die heilenden Laute. Die bringen Dein emotionales Gefüge wieder ins Gleichgewicht. Eine Anleitung findest Du hier:
http://5-elemente.org/de/qi-gong-und-mehr/die-heilenden-laute.html
Liebe Grüße
Roger
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