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Autor Thema: TCM und Wechseljahre  (Gelesen 6987 mal)

Rosentau

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TCM und Wechseljahre
« am: 02. Oktober 2012, 07:21:53 »

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Hat jemand Büchertipps für 5 Elemente Ernährung und die Wechseljahre?
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rbar

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Re: TCM und Wechseljahre
« Antwort #1 am: 02. Oktober 2012, 15:05:46 »

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Auch mich würde das sehr interessieren. Ich nehme derzeit Kräuter meiner TCM-Ärztin, die einen Essenzmangel der Niere und das Stärken des Nieren Yin und eine Stagnation des Leber Chi festgestellt hat. Natürlich möchte ich auch durch meine Ernährung diesen Prozeß unterstützen. Vielen Dank im Voraus!
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Daniela Herzberg

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Re: TCM und Wechseljahre
« Antwort #2 am: 18. Oktober 2012, 08:08:22 »

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Hallo Ihr Zwei,
habe zwar keinen Büchertipp, kann Euch aber sagen, dass in den Wechseljahren vor allem das Wasserelement unterstützt werden sollte... Versuche, nächste Woche einen neuen Thread zum Thema aufzumachen mit mehr Infos...

Liebe Grüsse
Daniela
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Rosentau

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Re: TCM und Wechseljahre
« Antwort #3 am: 29. Oktober 2012, 14:54:07 »

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Danke  :).

Hier kommt mal die Bücherliste:

"Wechseljahre Wandlungsjahre" - Andrea A. Kaffka, Joy Verlag (DAS 5 Elemente Buch schlechthin für die Wechseljahre)
“Weisheit der Wechseljahre” - Dr. med. Christiane Northrup
“Wege aus dem Wechselbad der Hormone” - Frank Seefelder (enthält chin. Eigentherapie, unter anderem auch Menstruation, Schwangerschaft & eben auch die Wechseljahre)
“Der Schein des Mondes auf dem Wasser” - Xiaolan Zhao
“Lexikon der Frauenkräuter” - Margret Madejsky
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