5 Elemente Forum

Bitte loggen sie sich ein oder registrieren sie sich.

Einloggen mit Benutzername, Passwort und Sitzungslänge
Erweiterte Suche  

Autor Thema: Trennkost - 5 Elemente Ernährung  (Gelesen 5257 mal)

Helma

  • Neues Mitglied
  • *
  • Beiträge: 1
    • Profil anzeigen
Trennkost - 5 Elemente Ernährung
« am: 16. März 2009, 18:51:19 »

Werbung

Habe ein Buch über die 5-Elemente-Ernährung gelesen. Es war für mich lehrreich.
Habe aber jetzt Zweifel wie ich mich richtig ernähren soll. Habe mich bis jetzt  nach Trennkost gerichtet. Die 5-Elemente-Ernährung ist ganz anders. Können Sie mir einen Rat, bzw. erklären warum beide richtig sein sollen.
Gespeichert

Daniela Herzberg

  • Globaler Moderator
  • Held Mitglied
  • *****
  • Beiträge: 1248
    • Profil anzeigen
Antw:Trennkost - 5 Elemente Ernährung
« Antwort #1 am: 16. März 2009, 18:55:34 »

Werbung

da haben Sie allerdings recht - die 5 Elemente Ernährung ist vollkommen anders aufgebaut als die Trennkost - das liegt daran, dass beide vollkommen verschiedene Ansätze haben. Sie können sich aber durchaus an die Trennkost halten, wenn Sie Ihnen bekommt, und einfach nur ein paar grundsätzliche Regeln aus der 5 Elemente Ernährung befolgen - also zum Beispiel warm zu frühstücken (am besten mit Getreide, das Sie ja nicht unbedingt mit Fetten oder Milchprodukten kombinieren müssen...)
Jeder Mensch ist unterschiedlich - deshalb gibt es auch so viele unterschiedliche Wege zu einer gesunden Ernährung... Mir persönlich und auch meinem Partner lag die Trennkost nicht besonders - meine ganze Familie fühlt sich mit der Fünf Elemente Ernährung auf Dauer einfach ausgeglichener...
Gespeichert