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Reizhusten

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sylke1964:
Hallo Zusammen,

ich habe vor kurzer Zeit eine 14 tägige Erklältung gut überstanden. Leider plagt mich immer noch ein leichter Reizhusten den ich abhusten kann. Meine Nase ist auch ab und an zu. Ich
weiß mir im Moment auch keinen Rat. Ich bewege mich viel an der frischen Luft und achte auf die Ernährung. Würde mich sehr über Tips oder Ratschläge freuen.

Lg Sylke

Daniela Herzberg:
Liebe Sylke,
bei mir hat die recht hoch dosierte Einnahme von Ethno Health OPC Kraft sehr gut geholfen, Kratzen und Hustenreiz sehr schnell verschwinden zu lassen.
Von der Ernährung her ist es wichtig, die Atemwege und den Hals gut zu befeuchten, ohne sie zu verschleimen. Das gelingt zum Beispiel mit cremigen Suppen oder auch leichten, nicht zu heißen Kräutertees (zum Beispiel mit Salbei, der ist besonders gut für den Hals...). Auf jeden Fall die Milchprodukte komplett weglassen und nichts zu Kaltes essen...

Ich hoffe, das hilft Dir erst einmal weiter!
Liebe Grüße
Daniela

 https://www.ethno-health.com/de/11-opc-kraft.html?ref=79

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