Es gibt jede Menge Qi Gong Übungen, mit denen man sich ins Gleichgewicht bringen und die Lebensenergie stärken kann. Im Laufe der letzten 12 Jahre haben wir mit verschiedenen Lehrern zusammengearbeitet und verschiedene Übungsstile ausprobiert.

 

Aus unseren eigenen Erfahrungen und dem Gelernten haben wir mit den Jahren Übungsfolgen entwickelt, die ganz auf die Harmonisierung der 5 Elemente ausgerichtet sind. Unser 5 Elemente Qi Gong folgt dem produktiven Zyklus der Elemente und wirkt wunderbar harmonisierend auf Körper, Geist und Seele.

 

Eine kleine Auswahl der Qi Gong Übungen finden Sie auf unserer Website. Ausführliche Beschreibungen sind in Daniela's Buch 'Gesund und vital mit den fünf Elementen' enthalten.