Das grosse 5 Elemente KochbuchDiese Fünf Elemente Rezepte finden Sie in unseren Fünf Elemente E-Kochbüchern

Die folgende Tabelle zeigt alle Fünf Elemente Rezepte, die in den einzelnen E-Kochbüchern enthalten sind. In der Gesamtausgabe sind alle aufgeführten Fünf Elemente Rezepte zu einem reduzierten Preis zu haben.

Fünf Elemente Rezepte
 für das
Holzelement

Fünf Elemente
Rezepte
 für das
Feuerelement

Fünf Elemente Rezepte
 für das
Erdelement

Fünf Elemente Rezepte
 für das
Metallelement

Fünf Elemente Rezepte
 für das
Wasserelement

Suppen & Salate

HOLZ Rezepte

  • Frühlingssuppe
    indonesische Art
  • Klassische
    Tomatensuppe
  • Gazpacho (kalte
    Gemüsesuppe)
  • Schnelles Kräuter-Creme-süppchen
tomatensuppe

FEUER Rezepte

  • Kraftsuppe mit
    Lammknochen
    und Kräutern
  • Schnelles
    Basilikum-
    Süppchen
  • Rote Bete Suppe
    mit Meerrettich
  • Vegetarischer
    Borschtsch
  • Salatherzen mit
    gebackenem
    Ziegenkäse
  • Feldsalat mit
    Walnüssen
  • Salat mit gebratenem Ziegenkäse mit Sesamkruste
  • Börek mit Fetakäse und Möhren-Grapefruitsalat
  • Rucola-Birnensalat
    mit Miniquiche
  • erfrischender Asiasalat mit Papaya

ERD Rezepte

  • Rinderkraftsuppe
  • Paprikasüppchen mit Mandelsplittern
  • Rheinische
    Bohnensuppe
  • Sämiger
    Kartoffeleintopf
    mit Knobi
  • Fünf Elemente
    Kürbissuppe
  • Weißkohlsuppe à la Fünf Elemente
  • Möhrenkraftbrühe mit Polentaherzen
  • Kürbissuppe mit Süßkartoffel
  • Erfrischender
    Sommersalat

METALL Rezepte

  • Kartoffel-Lauchsuppe mit
    Gemüsejulienne
  • Möhren-
    Ingwersuppe
  • Sellerie-
    Meerettich-
    creme
  • cremige Kürbis-Senfsuppe
  • Brunnenkresse-Salat mit Lauch, Champignons & Mango
  • Linsenpaste á la Karin
  • Kübis-Mango- 
    chutney
  • Mirabellen-Chutney

WASSER Rezepte

  • Mungbohnen-
    Dal
  • Kichererbsen-Chapati
  • Miso-
    Nudelsuppe
  • Kraftsüppchen
    mit Reis
  • Linseneintopf à
    la Uroma
    Helene
  • Gemischter
    Salat mit Lachs-
    Sesam-Sticks
  • Kichererbsen-
    Oliven-Salat

Vegetarische Snacks & Salate

HOLZ Rezepte

  • Gefüllte Tomaten
    auf einem
    Sprossenbett
  • Buchweizen-Blinis
    mit Sauerrahm
  • Kräuterküchlein mit
    Frühlingssalat
  • Bruscetta á la
    Italiana
  • Tabbouleh mit
    Petersilie
  • Falafel mit Joghurt-
    Dip
  • Chapati
    hefefreies Brot

FEUER Rezepte

  • Überbackener Ziegenkäse auf Pumpernickel
  • Gebackener Ziegen-
    käse mit Auber-ginenwürfeln
  • Palak Paneer im Blätterteigmantel
  • Gefüllte
    Artischocken

ERD Rezepte

  • Bulgur-
    Kartoffelbällchen
  • Polenta-
    Maisschnitten
  • Antipasti - eingelegte Auberginen
  • Paprikasalat mit
    gebackenen
    Käsebällchen
  • Schrumpelkar-
    toffeln mit
    Mandelmojo
  • Gefüllte
    Wirsingröllchen
  • Gemüsepakoras
    mit Papaya-
    Chutney
  • Pfannkuchen mit
    Karotten-
    Ingwergemüse

METALL Rezepte

  • Gefüllte
    Mangoldstiele
  • süß-scharfes Sellerie-Möhren-gemüse
  • Indisches Auberginenmus
  • Möhren-Ingwer
    Eintopf
Indisches Auberginenmus

WASSER Rezepte

  • Kichererbsen-Zucchinibrot
  • Olivenpaste
  • Hummus
  • Linsenfrika- 
  • dellchen
  • Weiße Bohnen
    mit Tomaten
  • Azukibohnen-
    Gemüse
Linsenfrikadellen

Vegetarische Hauptgerichte

HOLZ Rezepte

  • Kürbis-Dinkel-
    Gnocchi
  • Petersilienrisotto
    mit gebratenen
    Zucchini
  • Grünkernburger
  • Dinkelrigatoni mit
    schwarzem Sesam
  • Spaghetti mit
    Tomatensoße
  • lange eingekochte Tomatensoße
  • Würziger Tomatenketchup
  • Kräuterfoccacia mit
    Petersilienbutter
    und grünem Salat
  • Dinkelravioli mit
    Auberginen-
    Thymian-Füllung
    auf gedünsteten
    Tomaten
  • Fünf Elemente Pizza Grund-rezept
  • Ziegenkäse-Dinkelpizza
  • Zitronennudeln mit Champignon-creme
  • Dinkelravioli mit Auberginen-Thymianfüllung

FEUER Rezepte

  • Gemüse-Bandnudeln
    mit Basilikum-
    Kürbiskernpesto
  • Spaghetti mit
    Walnuss-Pesto
  • Auberginen-
    Basilikum-Caneloni
  • Dinkelnudeln mit
    Sherry-Salbei
    Rahm
  • Dinkelravioli mit Requeson, Basilkum
    & Spinat
  • Rucolapizza
  • Roggenbrot mit
    Almogrote
  • Rosenkohl mit
    Dinkel-Roggen-
    Flädle

ERD Rezepte

  • Gefüllte Polenta
    Pfannkuchen
  • Spaghetti mit
    Spinat-Mandel- 
    creme
  • Gemüselasagne
  • Vegane Bolognese
  • Spargel klassisch mit cremigem Polentapürree
  • Spinatquiche
  • Gemüse-Reis-
    pfanne mit Tofu
  • Kürbismöhren-
    couscous mit
    gebackenen
    Bananen
  • Ratatouille
  • Quinoa mit
    Thaigemüse

METALL Rezepte

  • Pak Choi mit Tofu
  • Gefüllte Kohlrabi
  • Chili sin carne
  • Nasi Goreng
  • Gewürzbulgur
    mit Koriander-
    gemüse
  • Kürbisrisotto
  • Lauch-
    Kartoffelauflauf
  • Vegane Paella
  • Curry-Nudeln
  • Steinpilz-Risotto
chili sin carne

WASSER Rezepte

  • Reis mit Kidney-
    Bohnen
  • Reisküchlein mit Algen &
    Gemüse
  • Nudeln mit
    Tomaten-
    Olivensoße
  • Oliven-Gnocchis an Bärlauchpesto
  • Aduki-Chili in Tortilla-Wrap
  • Kichererbsen-Mangold
    Curry

Fisch und Fleisch

HOLZ Rezepte

  • Kaninchen
    kreolische Art
  • Petersilienfisch auf gedünste-ten Tomaten
  • Fischfilet mit Pinienkernen
  • Hühnchenge-
    schnetzeltes á la
    Katja
  • Sojahuhn süß-
    sauer
  • Cremehühnchen mit Lauch
  • Frühlingsröllchen
    mit Huhn und
    Krabben
  • Sauerkraut-
    Frikadellen

FEUER Rezepte

  • Lamm-Stew á la
    Derek
  • Lammkoteletts
    mit Kräuterbutter
    und Rosmarin-
    kartoffeln
  • Kurkuma-Risotto
    mit Huhn
  • Saltimbocca vom
    Kaninchen mit
    Ziegenfrischkäse
Kurkumareis

ERD Rezepte

  • Börek mit Rinder-
    gehacktem
  • Fischfilet mit
    knuspriger
    Kartoffelkruste
  • Rindersteaks 
    überbacken auf
    Bohnengemüse
  • Rindergeschnet-
    zeltes mit Paprika
    Zwiebelgemüse
boerek

METALL Rezepte

  • Lachsfrikadellen mit Kräuterdip
  • Putensaté mit
    Erdnuss-Soße
  • Indisches
    Putencurry
  • Süß-scharfes
    Fischcurry
  • Lachs-Steaks
    mit Dill-
    Senfkruste
  • Fajitas mit
    Putenfleisch
fajitas mit Putenfleisch

WASSER Rezepte

  • Kichererbsen-Eintopf mit Huhn
  • Fleischklöße in Currysoße
  • Asianudeln mit grünem Spargel
  • Spaghetti mit 
    Kohlrabi- 
    Minzsoße
  • Lachs à la
    Mandarin
  • Tunfisch baskische Art
  • Fischfilet mit
    Kräuterkruste
    und Lauch-
    gemüse
  • Garnelenspieße
    auf Blattspinat
  • Lachsbonbon mit Basmati-Pinienkernreis
  • Lachs-Dillragout

Süßes / Desserts / Knabbern

HOLZ Rezepte

  • Apple-Crumble
  • Müsli-Schnitten
  • Mexikanischer
    Apfelkuchen
  • Dinkelwaffeln
  • Beerenobst mit
    Dinkelvanillemilch
  • Pflaumenkuchen
    auf Hefebasis
  • Erdbeer-Mohn Panna Cotta
Muesli Schnitten

FEUER Rezepte

  • Punsch-Küsschen
  • Schnelles
    Quittenkompott
  • Schokoladen-
    biskuit
  • Schokodatteln
    mit Mandelkern
  • Amaranth-Buch-weizenwaffeln
    mit Kakao
  • Heiße Azteken-
    schokolade
  • Quittenkonfekt
  • Quittenmarzipan-kugeln
  • gebackene Quitten
  • Mohnkranz
  • gebackener Ziegenkäse mit frischen Erdbeeren & grünem Pfeffer
  • Superleichter
    Schokoladen-
    Orangen-Kuchen

ERD Rezepte

  • Süßer
    Hirseauflauf mit Ananaskompott
  • Möhrenkuchen
  • Grießklösschen
    mit Pflaumen-
    kompott
  • Marinierte Feigen mit Apfelschaum
  • Rosenkuchen
  • Dinkel-Amaranth-waffeln mit karamelisierten Birnen
  • katalanische Panellets
  • Erbeer-Mürbteigkuchen
  • Kokoskugeln
Rosenkuchen mit Hefe und Zimt

METALL Rezepte

  • Haferflocken-
    kekse
  • Kürbis-
    Gewürzkuchen
    mit Zimtschaum
  • Kokos-Minze-
    Makronen mit
    Ingwer-
    Schokolade
  • Pflaumen-
    Zimtkompott
  • Zimtnocken mit
    Kürbiskompott
  • Gebrannte
    Mandeln indisch
  • Indischer Chai

WASSER Rezepte

  • Gebrannte
    Salzmandeln
  • Kohlrabi- oder Rettich-Chips
  • Herzhafte Waffeln
  • Reispudding mit Zimt

Die einzelnen E-Kochbücher gibt es in unserem Onlineshop im PDF-Format zum download für 4,50 Euro
Die Gesamtausgabe mit allen Rezepten kostet nur 14,95 Euro