Erde2014Die Mitte stärken
Aus Sicht der alten Chinesen befinden wir uns ab August schon im Spätsommer – ein guter Zeitpunkt also, um dem Erd-Element ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Zu viel kalte und erfrischende Nahrungsmittel, abrupte Wechsel zwischen warm und kalt und vor allem zu viel Aktivitäten und Stress können nun die Mitte empfindlich treffen und schwächen.

Deshalb kommen hier unsere nützlichen Tipps und Informationen für eine starke Mitte:

Video zum Feuer Element